
MASSAGE RELAXANT
Le massage permet à tout le corps de se détendre, redonne de la vigueur, renforce l’immunité et agit sur les organes internes, par action sur l’enveloppe corporelle. relaxant à la fois le corps et l’esprit.

MASSAGE SPORTIF
Pour une meilleure efficacité, il est conseillé d’appliquer le massage sportif régulièrement dès la phase de l’entraînement.

MASSAGE MODELAGE DU CORPS

MASSAGE SUÉDOIS

MASSAGE CALIFORNIEN

MASSAGE AUX PIERES CHAUDES
La thérapie utilise des pierres chauffées dans un bassin chauffant ou une machine prévue à cet effet entre 50 et 60 °C . Celles-ci sont disposées en des points spécifiques du corps appelés « chakras » où se rencontre l’énergie vitale afin de les ouvrir et libérer l’énergie qu’ils contiennent pour qu’elle circule dans l’ensemble du corps. Le dos et les épaules sont les zones où le massage est le plus efficace.
Les pierres chaudes sont utilisées pour soulager les tensions et se décontracter depuis longtemps dans différentes parties du monde, que ce soit au Japon durant les massages amma, en Afrique lors des rituels ou encore en Polynésie ou elles sont utilisées pour leurs vertus curatives.

MASSAGE THAÏLANDAIS
En Thaïlande, ce massage traditionnel se pratique à titre préventif et thérapeutique. Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc. Pratiqué régulièrement, il rend la vie quotidienne plus harmonieuse. Traditionnellement, on l’enseigne dans les temples bouddhistes, l’école la plus fameuse étant celle du Wat Po, de Bangkok. Le soin du corps n’est jamais loin de celui de l’âme. D’ailleurs si les massages thaï dénouent les tensions physiques, ils permettent également de libérer les émotions négatives.

MASSAGE RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie vise à mobiliser les processus d’autoguérissons du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires….

MASSAGE SHIATSU
Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos).
LE CONTE de la femme qui en avait plein le dos 🌸
Cela faisait des semaines, Que mon cou était raide. Je souffrais tellement que j’ai tout essayé. J’ai changé mes vêtements… J’ai fait du pilates… J’ai consulté toutes sortes de médecins, Masseurs chiropracteur et ostéopathe… Je me suis mise au yoga. Rien n’y faisait. Tout mon dos était enflammé, Et je pouvais à peine bouger les épaules. C’était comme un poids, une charge, Qui ne me laissait même pas dormir, Et parfois j’avais du mal à respirer.
– Qu’as-tu fait alors ?
Un jour par désespoir je suis allée voir, Une vieille femme que l’on disait sage. Elle m’a dit que c’était parce que, Je me chargeais trop depuis longtemps.
– Comment a-t-elle pu le savoir ?
Seulement en regardant ma colonne, Tendue comprimée. Seulement en touchant ma peau, De ses vieilles mains. Elle a immédiatement senti, L’inflammation sous ma peau, Et la sécheresse au-dessus.
– Et t’a t-elle dit comment tu pouvais te soigner ?
Elle a pris mes mains dans les siennes, Elle m’a fait baisser les épaules, Elle m’a demandé de lâcher mes bras, Et de détendre mes mains, Jusqu’au bout de mes doigts, Elle a redressé mon menton, Et elle est passée derrière moi.
Elle m’a chuchoté à l’oreille tout doucement :
Tu n’es pas coupable… Tu n’es pas responsable… Tu ne peux pas tout faire… Tu ne peux pas tout résoudre… Tu ne peux pas tout accepter. Alors mes larmes ont commencé à couler. Elles coulaient si fort, Qu’on aurait dit des morceaux de verre, Et la douleur était si intense, Que je finis par croire que j’allais voir, Des larmes de sang couler à mes pieds. Peu à peu mes épaules, Sont revenues à leur place. Mon cou est devenu tout souple, Et il s’est décoincé. Mon dos s’est redressé, Comme il ne pouvait plus le faire, Depuis des années. J’ai entendu mes os craquer, De façon presque effrayante. Le poids du monde, Était tombé de mes épaules. Le poids des douleurs du passé, Était à mes pieds.
– T’a-t’elle dit autre chose ?
Ses yeux de louve m’ont regardée intensément et elle a dit :
Il y a des douleurs, Que l’on porte dans son cœur, Et que l’on n’arrive pas à extirper facilement. Apprends à lâcher le passé, Et tu finiras par laisser s’exprimer ton présent, Et tu n’étoufferas pas ton avenir. Comprends aussi que l’absence de pardon, Ne fait du mal, Qu’à celui qui refuse de pardonner. (Traduit de l’espagnol). Auteur inconnu. Un instant une pensée un moment de spiritualité 💕